Articles populaires – Le blog de cestdurlevelo

23 juin 2016 - Séance dopamine

25 juin 2016 ( #Col de la Faucille, #Col de la Combe Blanche, #La Vattay, #Jura, #Gex )

Ce neurotransmetteur commande le système de gratification du cerveau. Si on vous félicite parce que vous faites un bon travail au bureau, vous ressentirez une agréable montée de dopamine, résultant en une sensation de bien-être. "Séance dopamine", ça...

9 juillet 2018 - Le syndrome du 3ème jour

12 juillet 2018 ( #Col de la Combe Blanche, #La Vattay, #Jura, #Divonne les Bains, #Col de Menthières, #Côte de Metral, #Lancrans, #Vallée de la Valserine, #Valserine, #Vélotaf )

115km en 4h52, D+ 2116m Météo: douceur, vent J'en ai parlé à deux reprises dejà, respectivement en 2016 et 2017: je ne sais pas bien enchainer les sorties. Dès que j'enchaine plusieurs sorties sur des journées à la suite, avec un minimum de dénivelé...

20/09/2020 - VTT à Fort l'Ecluse

25 septembre 2020 ( #Ain, #Fort l'Ecluse, #Léaz, #Rhône, #Collonges, #Pougny )

Voilà 4 ans environ qu'on habite à Collonges, petit village au bout du pays de Gex. Un village qu'on appelle aussi communément 'Collonges-Fort l'Ecluse'. Or, le fort en question, je ne suis jamais allé le voir ! Aussi bizarre que ça puisse paraitre, je...

Je me lance sur un 600 !

29 juin 2022 ( #CCK, #Cyclo Club Kingersheim, #Suisse, #Mont Chasseral, #BRM, #BRM 600, #Brevet des Randonneurs Mondiaux )

Comme vous le savez si vous suivez ce blog, je ne roule plus autant qu'avant. Pas tellement en nombre de sorties, puisqu'avec 102 sorties au 21 juin, j'ai un bon nombre de sorties au compteur. Mais en moyenne, sur ces sorties, j'ai roulé 41km, ce qui...

16 novembre 2019 - Léman Velogessien

16 novembre 2019 ( #tour du Léman, #Lac léman, #Suisse, #Montreux, #Genève, #Evian les Bains, #Thonon, #Villeneuve, #Vevey, #Rolle, #Morges, #Lausanne )

201km en 6h11, D+1197m, coef 0.59 Météo: pluie et froid au départ, douceur et soleil sur la seconde moitié Un bon vieux tour du Léman, prévu au dernier moment le vendredi soir après avoir vu les messages circuler sur whatsapp... impeccable. Lever 6h20,...

18 novembre 2015 - Tour du lac Léman solo

21 novembre 2015 ( #Lac léman, #Suisse, #Genève, #Lausanne, #Montreux, #Evian les Bains )

188km en 6h46, D+1005m Météo: soleil, douceur, vent relativement soutenu Après ma déception sur le Night Léman de la semaine dernière, que j'avais du abandonner à un gros tiers du parcours, je remets le couvert en solo, en semaine, et sous le soleil...

Fin octobre 2017 - L'été indien

25 octobre 2017 ( #VTT, #Génissiat, #Barrage de Génissiat, #Franclens, #Bellegarde sur Valserine, #Ain, #Haute Savoie, #Péron, #Farges, #Challex, #Chancy, #Billiat, #Minitour )

Chaque journée de soleil, qu'elle soit fraiche ou pas, est une journée de gagnée sur l'hiver. Ca tombe bien, après le week end pluvieux, le retour à la normale (ou plutôt "à l'anormal") permet de sauter en selle régulièrement, à l'occasion d'une semaine...

13 juin 2017 - Faucille à bloc, Menthières coolos

13 juin 2017 ( #Jura, #Col de la Faucille, #Col des Menthières, #Confort, #Mijoux, #Valserine, #Le Tabagnoz )

117km en 4h36, D+ 2078m, coef 1.76 Météo: canicule (majoritairement au-dessus de 30°, 34° max) View my ride 13/06/2017 Faucille à Fond, Menthières plus cool Nous y voilà... sur le paillasson, devant la porte d'entrée de la majestueuse Ardéchoise. J-4...

Séjour Vosges (17 avril 2018) - Sarre Blanche et soucis matériel

24 avril 2018 ( #Sarre Blanche, #Vosges, #Chasse aux cols, #Le Donon, #Col de l'Engin, #Col de la Côte de l'Engin, #Saint Quirin, #Walscheid, #Col de Saverne, #Sarrebourg, #Matériel )

88km en 3h16, D+ 1166m, coef 1.32 Météo: soleil et ciel bleu, douceur View my ride: 16/04/2018 Donon par la Sarre Blanche Objectif du jour, aller chercher le col de Saverne, situé au nord-est de notre lieu de vacances, à proximité de Sarrebourg. N'ayant...

3 janvier 2016 - Léman Velogessien

04 janvier 2016 ( #Lac léman, #Suisse, #Vélogessien, #Dodecaudax )

218km en 6h54, D+ 1239m, coef 0.56 Météo: soleil et humidité à l'aller, grisaille et routes sèches au retour Deja la 4ème fois que je participe à cette belle tradition du Velogessien, de faire le tour du lac Léman le premier week end de janvier pour...

13 octobre 2017 - Barillette au tempo, couleurs d'automne

13 octobre 2017 ( #La Barillette, #La Dôle, #Col de la Combe Blanche, #La Vattay, #Gex, #Mijoux, #Le Tabagnoz, #Col de la Faucille )

93km en 4h17, D+ 2318m, coef 2.47 Météo: douceur et soleil View my ride 13/10/2017 Barillette et Combe Blanche Depuis le CLM à Paladru la semaine dernière, ma saison est officiellement terminée. Je vais poursuivre mon pédalage, irrégulièrement, jusqu'à...

1er avril 2015 - Barillette hostile (pas un poisson d'avril)

01 avril 2015 ( #La Barillette, #Suisse, #Jura, #Ain )

72km en 3h05, D+ 1510m, coef 2 Météo: ciel très chargé, chutes de neige légère, -5° au sommet Barillette hostile et difficile d'après-taf; conditions hivernales au sommet, je me suis fait surprendre par la neige, qui tombe du ciel aussi bien qu'elle...

Janvier 2021 - Skating, neige et home trainer

02 février 2021 ( #Ski nordique, #Skating, #Entrainement, #Home trainer, #Zwift )

Hiver, journées courtes, mauvaise météo, COVID-19 partout dans les médias et dans les têtes, beaucoup de boulot... ce n'est pas un temps à faire du sport. Mais voilà, le sport, c'est un peu qui me permet de tenir, de me changer les idées. Et puis ça me...

7 juillet 2017 - VTT Monts Jura

08 juillet 2017 ( #Jura, #VTT )

44km en 3h17, D+ 1289m Météo: soleil couchant, début de nuit View my ride 07/07/2017 VTT en soirée C'est la canicule depuis plusieurs jours. Alors je profite d'une disponibilité vendredi soir après le boulot pour sortir le VTT derrière la maison. Aucune...

26 novembre 2015 - Tour de la Vuache

26 novembre 2015 ( #Haute Savoie, #Ain, #Arcine, #Chaumont )

85km en 3h15, 1130m D+, coef 1.33 Météo: froid, ciel couvert et éclaircies, courte averse glacée Journée de congés pour épuiser mon quota 2015 Je commence par interchanger roues, pneus et cassettes du Scott au Specialized (pour rappel, j'ai flingué une...

13 juillet 2022 - VTT col du Lautaret

17 juillet 2022 ( #VTT, #Hautes Alpes, #Col du Lautaret, #Monétier les Bains, #Serre Chevalier )

Reprise sport après un méchant coup de COVID. Simple balade VTT et impression de fatiguer vite. A part ca super sympa ce coin. Court séjour à Serre Chevalier, où je dépose les enfants pour une semaine de vacances ici. Le passage du Tour de France les...

Préparatifs Trirhéna - l'heure approche...

10 août 2018 ( #Trirhéna, #Entrainement, #Préparatifs, #Matériel, #BRM, #Brevet des Randonneurs Mondiaux, #BRM 1000 )

Me voilà donc inscrit au BRM 1000 'Trirhéna', qui m'emmènera en Suisse, en forêt Noire allemande et jusque dans le nord des Vosges. Départ le 15 aout à 7h05, l'horloge tourne... ça approche... J-5 ! Ce dernier mois, j'ai fait de bons paliers d'entrainement....

28 décembre 2016 - La der de la saison ?

30 décembre 2016 ( #Valserine, #Col de la Faucille, #Pays de Gex, #Lancrans )

102km en 4h12, D+ 1805m, coef 1.77 Météo: soleil, glacial View my 102km ride 28/12/2016 Valserine coolos Dernière de la saison ? Probablement... même si je suis en congés jusqu'à la fin de la semaine. Il faut dire que je me suis bien gelé sur cette sortie,...

29 novembre 2018 - Aller de l'avant...

29 novembre 2018 ( #Haute Savoie, #Gorges du Fier, #Seyssel, #Ain, #Col de la Croix Biche, #Copponex, #Valleiry, #Bellegarde sur Valserine )

View my ride: 29/11/2018 Morning Ride Uploaded by Baptiste Fontaine on 2018-11-29. Continuer à pédaler... pour rester en équilibre sur le vélo. C'est la leçon numéro 1 du cycliste. L'inertie permet de poursuivre sa route. Dans la vie, c'est la même chose...

22 février 2020 - Skating à la Vattay

22 février 2020 ( #Skating, #Ski nordique, #Jura, #La Vattay, #Col de la Combe Blanche )

La belle découverte de 2019, pour moi, ça a été le skating. 6 sorties (Vercors, Jura, Hautes Alpes) sur la saison 2018-2019, mais avec cet hiver 'sans neige', l'occasion ne s'est pas vraiment présentée. Heureusement, Toinou m'a trouvé une occaze en or,...

21 septembre 2018 - Léman en clair obscur

22 septembre 2018 ( #tour du Léman, #lac Léman, #Villeneuve, #Evian les Bains, #Thonon, #Gex, #Genève, #Nocturne, #Dodecaudax )

207km en 7h30, D+ 1540m Météo: fort vent de dos à l'aller, vent de face au retour (doux la plupart du temps, sauf la dernière heure) Petit foirage de GPS en début de sortie... La dernière fois que je me suis tenté un Léman nocturne, j'avais cassé ma...

30 janvier 2016 - Du vent, du vent, et encore...

30 janvier 2016 ( #Suisse, #Divonne les Bains, #Bière, #Aubonne, #Lac léman, #Nyon, #l'Isle, #Longirod )

142km en 5h14, D+ 1551m, coef 1.09 Météo: froid, et gros vent de sud-ouest... dans le dos à l'aller, de face sur le retour ! My worst ennemy... le vent. Ben ce samedi, j'en ai bouffé du vent. Et pas qu'un peu. Un vent glacial, par bourrasque, parfois...

31 janvier 2015 - Pédalage en surplace

31 janvier 2015 ( #Entrainement, #Home trainer )

Samedi matin, dimanche matin Il neige dehors, 15-20 cm d'épaisseur hier après-midi, ça a fondu en partie mais il a reneigé 20 cm dessus cette nuit. Je n'aurais pas pu sortir à vélo ce week end de toutes façons, pas de regrets donc. Mais c'est aussi l'occasion...

16 juillet 2017 - Fin de week end caillouteuse

20 juillet 2017 ( #VTT, #Col du Sac, #Menthières, #Monts Jura )

41km en 2h26, D+1049, coef 2.56 Météo: soleil, chaud View my ride 16/07/2017 (VTT) A fond le Sac Fin de week end: il est plus de 16h30 alors que je grimpe sur le VTT Canyon, pour re-découvrir de nouveaux chemins derrière la maison. A commencer par une...

Fin mai - Des bouts de route...

27 mai 2019 ( #Vélotaf, #Mont Salève, #Genève, #Lac léman, #tour du Léman, #Vélogessien, #Montreux, #Villeneuve, #Evian les Bains, #Thonon )

Mercredi 22 mai Vélotaf - environ 100km et 1600m de D+ Météo parfaite ! Fraicheur et soleil + ciel bleu Le mercredi quand il fait beau, c'est jour de vélotaf ! Par pur plaisir, plus que pour faciliter les trajets honnêtement. Et comme mes plages de vélo...

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