18 janvier 2015 - Retour (du Léman) vers le futur
205km en 7h33, D+ 1157m, coef 0,56
Météo: glacial mais ensoleillé
Encore un tour du Léman, me direz-vous. Ben ouais, mais en ce début de saison, on ne peut pas toujours monter bien haut sur les contreforts du Jura, ni s'aventurer dans le gros de Vaud. Alors je fais simple, une petite boucle autour de la mare à canards. On voit du paysage, c'est roulant, plaisant, et on ne rentre pas HS à tous les coups. Moi, ça me plait.
Retour vers le futur ?!
Oui, car mon premier '200' (dans le langage cyclo, faire un 200 (un parcours de 200 kilomètres) ça reste une belle montagne psychologique la toute première fois !) je l'avais justement fait autour du Léman.
C'est l'ami Christophe qui m'avait emmené boucler ce circuit, avec du vent dans le nez au retour en plus (février 2012). Que ça avait été difficile; je me rappelle qu'à la sortie de Lausanne, je m'étais déjà fait la réflexion que j'avais mal aux jambes !
Aujourd'hui, j'emmène David tourner autour du Léman; lui non plus n'a jamais fait si long à ce jour, c'est l'occassion de lui faire découvrir les secrets de cette boucle que je commence à connaitre....
"Commence" à connaitre, car j'ai appris récemment que certains avaient réussi à en faire... 90 fois le tour à vélo sur une année civile !!! Hallucinant.
http://cestdurlevelo.over-blog.com/article-26-fevrier-2012-tour-du-lac-leman-100175049.html
Bref, il est 7h10 et il fait noir alors que David et moi prenons la route. Eclairage avant et arrière bien entendu. Ça caille, -5° au compteur le temps que le GPS redescende en température à la sortie de l'appartement chauffé... un appartement chauffé qui n'est plus qu'un doux souvenir, là on est partis pour passer environ 8h dans le froid.
Prégnin, Brétigny, Cessy, Divonne les Bains, Crassier, et Nyon. Nous voilà le long du lac, la vue est superbe, l'air pur et dégagé, vues magnifiques sur le lac et couleurs rosées du lever de soleil.
La route ondule jusqu'à Rolle. Puis nous laissons le château de Rolle sur notre droite, et filons sur Morges. J'avais annoncé à David qu'il fallait 3h depuis la maison pour rallier Lausanne, la réalité sera bien inférieure. Nous admirons les bâtiments Rolex en vagues avant de redescendre au niveau du lac, de tourner à droite pour entrer dans le parc au bord de l'eau. Laissons le Comité International Olympique sur notre droite, traversons le parc et retrouvons la route plus loin, pour passer devant le port de plaisance.
Puis c'est la pause au niveau des toilettes publiques attenantes au musée de l'olympisme. L'occasion de changer l'eau de la gourde qui est partiellement gelée ! Encore -1° au compteur.
Reprenons la route. Ça caille méchant, c'est réellement dur de se remettre en route après une courte pause de 5min environ. Ceci dit, la pause m'a fait du bien car j'avais perdu les sensations dans les deux pieds, malgré les surchaussures en néoprène 3mm.
Alors on reprend notre rythme régulier. Pas extrêmement rapide, mais régulier. Les sections roulantes passent super bien, en observant les vignobles de Lavaux à gauche. On commence à passer l'un derrière l'autre, pas vraiment des relais, mais dejà une manière de commencer à 'travailler' ensemble, ça rend la progression plus facile. Je m'amuse avec la goPro (ou un modèle d'une autre marque) de David en le filmant, puis en filmant le compteur de mon GPS... oui oui, ça file à 35km/h comme ça, sans vraiment mettre d'effort intense. Toujours aussi agréable cette section.
A propos de GPS, voilà j'ai craqué et vient de remplacer mon Garmin Etrex Vista HCX par un Edge 810. C'est bien mieux, ça propose bien plus d'options, et SURTOUT... il ne tombera pas en rade comme l'ancien (que j'avais acheté sur ebay en occaze il y a deux ans), qui finit toujours par s'arrêter tout seul, au moindre ressaut de la route ! Fixé dans la prolongation de la potence, c'est vraiment agréable, et relativement intuitif... à part que je n'ai pas encore compris comment afficher le rythme cardio en direct... car oui, ça aussi c'est nouveau, après 1.5 saisons sans ceinture cardio, je vais m'y remettre un peu... notamment pour travailler un peu le rythme.
Montreux; soleil et neige sur les montagnes alentours... une demi-heure magique !
Plus loin, nous franchissons Vevey, et arrivons bientôt à Montreux. On admire les voitures rutilantes en passant... nous sautons les bosses de la commune de Montreux en retombant dans les tours, ne gâchons pas de forces inutilement si tôt dans la journée.
Car bien sur, il reste encore tout le retour ! He oui, voilà Villeneuve et le bout du lac. Nous restons coincé après le pont du Rhône pendant peut être 5 minutes, le temps que la barrière du train se relève enfin. Puis faisons une courte pause à la fontaine.
3h45 de vélo, 100km d'engrangés.
On repart vers l'ouest, encore 100 pitons à avaler. Il est environ 11h, on arrivera à Evian à l'heure du repas. Longues sections rectilignes, ici c'est toujours l'endroit où ça accélère... et aujourd'hui, malgré nos résolutions de rouler 'cool', ça monte dans les tours. Entre 30 et 35km/h, de bien belle manière... et David n'est pas avare de passages devant. Il m'aura bluffé toute la journée, pour un premier 200 c'est pas comme s'il était resté au chaud du tout !!!
On passe les bourgades de Meillerie, Locum, puis on approche d'Evian. De l'autre côté, on aperçoit déjà Lausanne, 'across' la mare à canards. On aura eu un peu de vent de face sur ces portions là, mais ça sera tout pour la journée. L'eau est d'un calme plat, sur le lac, et le ciel bleu s'y reflète....... bonne pioche, niveau météo !
Puis enfin, voilà Petite Rive et Evian les Bain. 12h10, on se met au chaud dans la boulangerie. Sandwich, tartelette aux noix et café, nous voilà bien revigorés et prêts à affronter les dernières 80 bornes.
Comme toujours dans ces cas là, il fait ultra froid en sortant de la boulangerie... dur dur de reprendre la route dans ces conditions. Mais ça va continuer à défiler... Thonon les Bains est déjà bientôt derrière nous. Une pancarte en référence à 'Charlie' est affiché sur cet édifice public à droite... on file.
Voilà le passage que je n'aime pas trop autour du lac, la sortie de Thonon, les bosses qui suivent et la grosse route. Mais à deux, ça passe.. on reprend un peu la discussion, le rythme retombe dans un mode 'diesel', qui semble nous convenir à tous les deux... oubliées, les 10min de petit coup fatigue de David avant Evian !
A Sciez, on tourne à droite et quittons la grosse route. C'est pas plus mal. Mais comme à chaque fois, après Excenevex, je vais 'buter' dans chacune des petites bosses qui se présentent à nous... un passage que je n'ai jamais réussi à passer proprement. Mais David me fait le tour du proprio, lui qui a bossé de nombreux mois ici et là à travailler sur la gestion de l'eau, captages et autres eaux usées. Il connait chaque recoin, et ça m'aide à pédaler, ça m'aide à avancer.
Messery, puis Chens sur Léman... Hermance; voila de nouveau le territoire helvète, qui nous accueille pour quelques bornes. Une dernière crème de marrons avalée en roulant, ça m'aidera à tenir la glycémie à un niveau correct jusqu'à la maison.
Anières, Collonge Bellerive, et voici les quais de Genève qui se déroulent devant nos yeux. Toujours aussi agréable d'arriver ici... soleil, jet d'eau, pistes cyclables dénuées de passants (il fait trop froid pour balader la petite famille, cet aprem)... nous voilà au pont du Mont Blanc pour la photo traditionnelle devant l'horloge fleurie !
Nous tenons à remercier Snickers, notre partenaire à toutes épreuves.
Allez go, y'a plus qu'à remonter sur le pays de Gex. Je choisirais de faire la version touristique pour David, on passe via le quartier nations, mon lieu de taf et les organisations onusiennes dont je vous laisserais tenter de percer les acronymes: UIT, OMPI, BIT et CICR. Sans oublier bien sur le Palais des Nations où j'ai bossé il y a deux ans, et les ambassades de Russie, des Etats-Unites, puis la mission de France entre Prégny et Chambésy.
Traversons Chambésy, où le soleil refait une belle apparition, puis longeons l'aéroport après être passés au-dessus de l'autoroute. Voilà de nouveau la France, depuis Ferney-Voltaire.
On poursuit sur Prevessin Moëns, pour bouffer la montée le long du parc public, qui me pique toujours aussi les jambes. Mais il nous manque 10 petites bornes pour toper les 200km à la journée, alors on va tournicoter un peu. D'abord Vésegnin, puis Brétigny. Zut, ça suffit pas. Tant pis, on pousse jusqu'à Véraz, Crozet et Sergy.
La dernière montée se sera faite un peu au mental, on n'arrive plus trop à tenir un rythme digne de ce nom. Mais tout ça nous aura permis de boucler une belle journée de pédalage, et pour David de passer la barre des 200km haut la main: bravo !
Merci à David pour la chouette vidéo !
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