20 septembre 2017 - Soleil, automne... Amburnex

102km en 4h01, D+ 1724m, coef 1.69

Météo: froid au sommet, soleil

Relive 20/09/2017 Combe des Amburnex, Marchairuz

View my ride 20/09/2017 Combe des Amburnex, Marchairuz

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Trois semaines depuis que la famille s'est agrandit... je ne roule évidemment pas beaucoup... pourtant je suis en congés cette semaine. Alors je fais 'ce que je peux', un peu le minimum syndical niveau vélo ces derniers temps. Un peu de home trainer dans le garage lorsqu'il pleut. Deux aller-retours en vélotaf la semaine dernière, dont un matin par 3° et un autre sous la pluie drue. Puis une courte sortie en début de semaine de congés, 45km environ qui se terminent sous une bonne pluie aussi... la météo n'y met pas du sien en plus !

Mais ce mercredi, c'est tout autre ! J'ai le temps, la motivation, et la météo... tout est de mon côté. Alors bon il faut déposer le premier à l'école à 8h30, et être de retour à 15h maximum pour le déposer à la gym.

Mais entre temps, je fiche le vélo dans le coffre, les fringues sur le dos, et hop je vais à Gex. Départ habituel au Carrouf là bas, à portée de tir direct de certaines de mes bosses favorites.

Aujourd'hui ça sera la Combe des Amburnex et le col du Marchairuz 'monté par derrière' (comprendre, par l'intérieur de la montagne et non le côté bassin lémanique) puis une bouclette par Nyon et les bords du lac.

La route de la montagne, c'est son nom, qui m'emmène à la Combe des Amburnex.

Après la bosse de Vesancy, Divonne, l'entrée en Suisse, Chéserex et le début de la montée avant Bassins, voici la grosse bosse du jour. Ca monte moins fort que dans mes souvenirs. Il faut dire que des trois itinéraires possibles côté Léman pour grimper là haut, j'ai pris a priori le plus facile. La montée par Bassins est plus régulière et largement moins pentue que celle par le village de le Vaud. Faut pas pousser non plus, je suis en manque de kilomètres en ce moment.

Arrivé au sommet, il me reste toute la combe à remonter, en pente douce tout le long, voir en plat parfois. Pas de vent, mais 8°, ça pèle. J'ai bien fait de mettre le corsaire et un sous maillot à manches longues. Les gants longs ne seront pas de trop non plus.

Malheureusement la grisaille prend le dessus alors que je remonte ces dernières pentes. Je suis ensuite contraint d'entamer d'âpres négociations avec un troupeau de vaches qui prend toute la route et ne bouge pas, bêtement arrêté avant le passage canadien qui les empêche de s'échapper. Je ne prendrais pas de risque et porterais le vélo dans le champs en bouillasse, n'allons pas créer une émeute, ça serait vache.

Meuhhh quoi ?

La route du Marchairuz récupérée, il ne me reste plus que 2km environ. Courte pause photo en haut et je me rhabille bien pour la descente sur Saint Georges.

Point culminant du jour: col du Marchairuz

Le soleil est de retour à Longirod. Magnifique vue sur les environs collineux à souhait ! J'irais bien me faire une Barillette en enchainement, mais je n'ai clairement pas le temps. Et les jambes... je n'en sais trop rien si elles auraient voulu. Alors je retombe en plaine puis sur Nyon.

Longirod

Il me reste alors à remonter sur Gex. Au début je longe le lac mais ensuite une envie de me perdre un peu me prends, alors je tourne à droite et tournicote au ptit bonheur la chance. Le retour se fera sans encombre via Chavannes des Bois, la douane de Sauverny (ou je ne crois jamais être passé auparavant !) Versonnex et Gex. Un petit détour par les hauteurs de Gex 'histoire' de passer la barre des 100km pédalés. Et retour en voiture à la maison. Une bien belle sortie improvisée... et si les jambes sont un peu molassonnes, le cardio lui, n'est pas encore trop mauvais. Le HT ça paye !

Comments

[Nicolas]

Eh oui, nous sommes dans l'une des deux meilleurs saisons pour le vélo, à savoir l'automne et le printemps, ni trop chaud ni trop froid donc peu de transpiration et donc pas d'énergie gaspillée inutilement, le top quoi !

Ce n'est pas trop dur la grimpette après cette longue coupure ?

[cestdurlevelo]

Salut Nico,
La montée a été vraiment bien, j'étais surpris. J'ai fait de l'intensité sur du court, notamment (mais pas seulement) en home trainer et ça semble avoir gardé un cardio correct. Les jambes sont en baisse de forme, mais sur une montée unique comme ça, ça s'est très très bien passé.
a+

[Gérard (du 95)]

Les jambes mollassonnes dis-tu ? moi je vois du 25 de moyenne avec le D+ qui va bien.... en plus pas chaud et ça les muscles ils n'aiment pas trop. Tu deviens un tantinet exigeant champion ;)
Bien belles sortie en effet, avec de belles photos, et tu as rapporté des vaches, le fiston doit être ravi.

[cestdurlevelo]

Ben moi, le froid j'aime bien surtout pour monter. Ca a rendu l'ascension plus facile, ce côté frisquet. Bon après, le rythme c'est secondaire, surtout en fin de saison. Le fiston n'a pas encore vu les photos de vaches, mais j'avoue qu'il est plutôt tracteurs et autres pelleteuses en ce moment... A+

[Bernard]

Bravo ! Une bien chouette sortie qui sent quand même un peu la fin de saison au vu de la température au sommet... sympa de te lire en tous les cas. La météo semble clémente pour la fin de la semaine, il faut essayer d'en profiter !

[cestdurlevelo]

Ca oui, ça sent la fin de saison. D'un autre côté, j'aime beaucoup la forêt automnale, les couleurs et la fraicheur qui vont avec. Là, ça ne fait que commencer. J'ai pris mon pied sur cette sortie. Reste à voir si je peux encore rouler demain...