col de la fretallaz

22 octobre 2016: Cycle & Destroy

211km et 3611m de D+ en 9h11, coef 1.71 Météo: froid, soleil Après presque deux mois sans parcours de plus de 75km, pour raison d'entrainement sur du court mais 'intense' en vue du CLM de Paladru, me revoilà à la longue distance. Un beau parcours costaud...

12 mars 2016 - Montagnes russes ou haut savoyardes ?

202km en 8h15, D+ 3380m, coef 1.67 Météo: grisaille, vent de nord, températures glaciales Voilà un bail que je n'ai pas fait de grosse sortie comme je l'ai prévu ce week end. Simplement parce que mes trois derniers parcours de +200km étaient des tours...

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