Voici la cuvée 2016 de l'un des grands moments de la saison... pour moi, chaque année désormais, je viens me mettre le cardio au bord des lèvres et les jambes en charpie à tourner autour du lac de Paladru à plus de 40km/h, à l'occasion du fameux contre...
277km en 11h06, D+ 5250m, coef 1,89 Météo: froid glacial (4°) et pluie drue pendant plus de la moitié de la journée
Déjà 4 ans que je viens sur les routes de l'Ardéchoise en juin... que le temps passe vite ! En 2013, j'avais fait le parcours classique...
Des impressions et des émotions qui alternent les hauts et les bas ces derniers temps, niveau vélo... ...des impressions de maitrise et de progrès nets, lorsque j'enchaine 3 très bons entrainements mi-septembre. Des impressions de débutant-isme lorsque...
278km en 11h32, D+ 5370m, coef 1.93 Météo: soleil, fraicheur, vent changeant
Ardéchoise Vélo Marathon = "Ardéchoise Vengeance en Montagne", mais pourquoi ? Petit retour en arrière pour expliquer le contexte de cette course...
C'était déjà il y a un an...
"Quand je dis à fond, c'est à FOND !!!" ... me dit Vincent en faisant référence au CLM de Paladru qui a lieu ce samedi 4 octobre, un parcours de moins de 14km où il faut tout donner, du début à la fin. "T'as jamais roulé à fond 20min sur un parcours plat"....
270km en 12h17, D+ 5360m, coef 1,9 Météo: soleil, canicule
Ben le voilà enfin le jour du plus gros défi de la saison ! Après le BRM400, déroulé de manière quasi parfaite pour moi, l'Ardéchoise Vélo Marathon (AVM) représente le summum de la saison. Summum...