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Cyclotourisme en Rhône Alpes / Suisse

23 juin 2016 - Séance dopamine

Ce neurotransmetteur commande le système de gratification du cerveau. Si on vous félicite parce que vous faites un bon travail au bureau, vous ressentirez une agréable montée de dopamine, résultant en une sensation de bien-être. "Séance dopamine", ça...

18 juin 2016 - Ardéchoise Vraiment Mouillée (AVM)

277km en 11h06, D+ 5250m, coef 1,89 Météo: froid glacial (4°) et pluie drue pendant plus de la moitié de la journée Déjà 4 ans que je viens sur les routes de l'Ardéchoise en juin... que le temps passe vite ! En 2013, j'avais fait le parcours classique...

4-5 juin 2016 - A chacun son Everest

419km, D+ 6290m, coef 1.5 19h17 pédalées (moyenne roulée 21.7km/h), plus 2h09 de pauses (moyenne totale 19.6km/h) Météo: du chaud, du froid, et un orage mémorable Voici le BRM 400 de 2016 à Grenoble. Cette année je me lance sur ce parcours qui, au-delà...

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