Le blog de cestdurlevelo

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Cyclotourisme en Rhône Alpes / Suisse

26 octobre 2013 - Jura automnal, tempête de couleurs

201kms en 8h07, D+ 3403m, coef 1,69 Moyenne: 24,7kmh (roulée) / 23,5kmh (totale) Météo: soleil; fraicheur le matin, douceur l'après midi Retour dans le Jura, comme il y a deux semaines, mais cette fois-ci en solo, et au départ de la maison. Ces deux dernières...

L'apologie du Home Trainer

Le home trainer... cette machine de guerre. Ça fait envie à personne. J'étais le premier à dire que jamais ô grand jamais je n'utiliserai cet outil de torture. Rouler sans avancer, transpirer comme pas possible en restant sur place, respirer l'air frais......

12 octobre 2013 - Tour du Jura sportif... conditions météo sportives

248kms en 10h09, D+ 3840m, coef 1,54 Moyenne : 24,4kmh (roulée), 22,6kmh (totale) Météo: températures glaciales. Soleil le matin, météo épouvantable l'après midi Je retrouve enfin Yann pour une belle sortie, longue, exigeante et à rythme élevé... le garçon...

4 octobre 2013 - Chartreuse champagne !

136kms en 6h, D+ 2219m, coef 1,6 Météo: ciel couvert, températures douces Ça commence à sentir la fin de saison. Dimanche dernier je me fais rincer au col du Mont Noir. Cette semaine, j'ai du mal à placer une petite session de home-trainer, et encore...

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