246km en 9h31, D+ 3158m, coef 1.28 Météo: fraicheur, ciel voilé, gris, éclaircies
Une grosse, grosse sortie en bonne compagnie et avec les bonnes jambes ! Amandine va chercher les enfants ce week end, j'ai donc ma journée entière dispo ce samedi. Lever...
205km en 6h51, D+ 1162m, coef 0.56 Météo: soleil, souvent voilé, fraicheur
Un tour du Léman - le grand classique de la région avec les copains mais voilà, ça faisait depuis le 31/12/2022 que je ne l'avais plus fait !! Ahhhh les bons souvenirs de cette...
78km... stop à Lausanne
La tuile... à une semaine des vacances. Epaule luxée, 100% ma responsabilité. Un grand merci, Ellie et Yann pour toute votre aide. Et aux passants aussi qui ont tous super bien géré, notamment...
Mois d'aout, à l'approche des vacances...
206km en 6h20, D+ 1018m, coef 0.49 Mété: soleil, vent, anormalement doux pour la saison
Retour a cette belle tradition du 31/12 après au moins 2-3 ans de coupure. Terminé dans le groupe de tête en serrant les dents, bien content des jambes !
J'avais raté...
226km en 7h50, D+ 1315m, coef 0.49 Météo: grisaille, froid, routes trempées (aller), soleil et douceur relative (retour). Un peu de vent tournant, parfois gênant, entre le Lavaux et Evian
Froid mais pas trop de vent... Un peu dans le dos vers Nyon, un...
207km en 6h47, D+ 1090m, coef 0,52 Météo: nuit noire dès la sortie de Geneve, froid, peu de vent
Un bon groupe de 5, un rythme régulier sans à- coups... Jambes correctes et bien fini. Un tout petit 4 degrés a l'arrivée... l'hiver est bientôt là ! Super...
607km en 27h47 (plus 4h49 de pauses cumulées), 7766m D+, coef 1.27 Météo: très belle météo globalement. Première nuit fraiche mais pas froide, claire. Samedi après midi trop chaud à mon gout, gros orage d'1h le samedi soir/dimanche matin, lever de soleil...
Comme vous le savez si vous suivez ce blog, je ne roule plus autant qu'avant. Pas tellement en nombre de sorties, puisqu'avec 102 sorties au 21 juin, j'ai un bon nombre de sorties au compteur. Mais en moyenne, sur ces sorties, j'ai roulé 41km, ce qui...
204km en 6h32, D+ 1038m, coef 0.5 Météo: douceur relative, ciel globalement gris (et... nuit bien sur !)
Avec Yann, Nico & Emmanuel. Un super groupe homogène et un bon petit rythme qui va bien.
Un Léman est proposé sur le groupe Whatsapp Velogessien ce...
198km en 6h39, D+1155m, coef 0.58 Météo: soleil, gros vent glacial
A cours de forme, aucunes jambes... vraiment dur dur aujourd'hui. J'ai laissé Patrick devant quasi toute la journee... j'étais pas fier au bout du lac! Enfin bon, bien rentré après avoir...
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