Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
23 Sep

25 juillet 2011 - Manque d'inspiration = piste cyclable

Publié par cestdurlevelo  - Catégories :  #Archives juillet 2011

72,12kms en 2h43, D+ 354m, coef 0,49 (= le plus plat de la saison !)

Météo: Ciel couvert, aucun vent, temps idéal pour rouler

 

Aujourd'hui je suis en panne d'inspiration. Et pour des raisons persos, le tour doit partir de l'Albenc mais se terminer à la maison à Rives... Aucune idée de nouveaux cols à gravir dans la région, pas trop envie de me casser les pattes non plus. Ce sera donc un petit tour en mode 'travail de fond', juste dans le but de sortir le vélo, tourner les jambes, et revenir à la maison 'dans un bon état' !

 

Départ de l'Albenc vers 9h15. Descente à St Gervais pour emprunter la piste cyclable, direction Grenoble. Sur cette piste, on est souvent à l'ombre, souvent à l'abris du vent, c'est extrêmement plat (voir profil ci dessous) et le revêtement est bon. Résultat, sans effort, ça avance bien! Je fais l'aller jusqu'à Porte de France, à Grenoble, à environ 25kmh de moyenne. Et le retour dans l'autre sens, non pas jusqu'à St Gervais, mais jusqu'à St Quentin sur Isère, se fait à presque 30kmh de moyenne. Avec un bon cyclo en point de mire sur la seconde moitié du retour, ça a été un bon exercice pour garder un bon rythme, légèrement supérieur à ce que serait ma vitesse moyenne en temps normal !

 

Arrivé à St Quentin sur Isère, je sors de la piste cyclable, monte sur Tullins, puis Renage et Rives.

 

Carte / profil (parcours openrunner 1123685):

 

Albenc-Gre-Rives.jpg

 

Conclusion: un petit tour rapide à 26,5kmh de moyenne. Agréable par le temps. Content d'avoir roulé, tout simplement ! 

Commenter cet article

Archives

À propos

Cyclotourisme en Rhône Alpes / Suisse